Læring og mestring

Ved kronisk eller langvarig sykdom er informasjon, kunnskap og innsikt i hvordan man kan mestre sykdommen minst like viktig som medisinsk behandling.

Alle landets helseforetak har etablert Lærings- og mestringssentre (LMS) som organiserer ulike lærings- og mestringstilbud for pasienter og pårørende som har varige helseutfordringer – være seg somatisk sykdom eller funksjonsnedsettelse, psykisk sykdom eller rusproblemer. Tilbudene er forankret i sykehusenes lovpålagte oppgave om opplæring av pasienter og pårørende, jmfr Lov om spesialisthelsetjenesten, § 3-8.

Aktiviteten på et LMS er en pedagogisk aktivitet der målet er læring og mestring, som et nødvendig supplement til medisinsk behandling. LMS arbeider for at pasienter, deres familier og venner skal få utvidet innsikt om egen situasjon og bli styrket i sin mestring av hverdagen. LMS utvikler tilbud for, og på tvers av, ulike diagnoser, stimulerer til samarbeid mellom brukere, kommunehelsetjeneste og sykehus, deltar i helsefremmende og forebyggende arbeid. Lærings- og mestringstilbudene inkluderer kunnskapsformidling og kunnskapsdialog, sosial støtte, samt undervisning i praktiske ferdigheter. Tilbudene gjennomføres primært i grupper.

Lærings- og mestringstilbudene utvikles i samarbeid mellom fagpersoner med ulik fagbakgrunn og brukerrepresentanter (erfarne brukere) som deler sine erfaringer og kunnskaper. Arbeidsmåten, som kalles Standard metode, ble utviklet i landets første LMS som åpnet på Aker sykehus, Oslo i 1997. Arbeidsmåten er basert på dialog og forankret i verdiene om brukermedvirkning og sidestilling av brukererfaring og fagkunnskap. Et helsefremmende og system-/familieorientert fokus står sentralt. Se http://www.mestring.no for nærmere beskrivelse. 

Nasjonalt kompetansesenter for læring- og mestring (NK LMS) ble etablert i 2000. NK LMS har som hovedmål å utvikle og styrke det faglige fundamentet for pasient- og pårørendeopplæring. Dette arbeidet skjer gjennom lærings- og mestringssentrene og spesialisthelsetjenesten, i samarbeid med brukerorganisasjoner og kommunale aktører.

Det er utviklet en Veileder for utvikling av helsepedagogiske kompetanseprogram i spesialist- eller kommunehelsetjenesten. Veilederen beskriver den kompetansen som er nødvendig for fagfolk som skal medvirke i lærings- og mestringstilbud der LMS`arbeidsmåte ligger til grunn. Veilederen kan lastes ned her: http://www.mestring.no/utviklingsarbeid/veileder

http://www.mestring.no/utviklingsarbeid/verktoeykassen er det publisert en verktøykasse, med presentasjon av lærings- og mestringstilbud. Verktøykassen er utviklet for fagpersoner i spesialist- eller kommunehelsetjenesten som vil etablere lærings- og mestringstilbud. Verktøykassen innholder anbefalte standarder og retningslinjer for implementering, gjennomføring og evaluering av tilbudene. Her finnes både generell informasjon, og informasjon knyttet til spesifikke lærings- og mestringstilbud. Beskrivelse av kompetanse- og ressursbehov ved gjennomføring er inkludert. Hvert enkelt tilbud må like fullt tilpasses det respektive steds muligheter og ressurser.

Her kan du laste ned en oversikt over alle LMS i Norge med kontaktinformasjon (oppdatert mars 2011): http://www.mestring.no/om_lms/lms_i_norge 

For nettverk, herunder forskernettverk, og kontaktpersoner se http://www.mestring.no/nettverk.

Helse sør-østs nettside http://www.Helsedialog.no presenterer også nyttig kunnskap om læring og mestring.